Ketogene Ernährung – Top 5 herzhafte Frühstücksideen Wer sich für eine ketogenen Diät entschieden hat, dem fällt es oft am schwersten beim Frühstück auf das geliebte Schinkenbrötchen und die Käsestulle zu verzichten. In diesem Artikel wollen wir euch unsere Top 5 herzhafte Lieblingsfrühstücksvarianten für die Ketogene Ernährung vorstellen. Frühstücks “Burrito” mit Speck und Avocado Der Frühstücksburrito ist in Amerika eine der absolut beliebtesten Frühstücksvariationen. Dementsprechend gibt es auch zahlreiche low carb Varianten. Wir stellen euch in dem Rezept von Living Chirpy eine super leckeren Burrito mit Speck, Eiern und Avocado vor. Ein Burrito macht richtig satt und hat unter...

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Ketogene Desserts Nachtisch ohne Zucker – Top 8 Zuckerfreie Desserts – auch für die ketogene Ernährung geeignet Du hast einen besonderen Tag zu feiern, Gäste eingeladen oder willst dich einfach mit einem leckeren Dessert verwöhnen ohne eine Zuckerbombe zu dir zu nehmen? Dann schau dieses Video. Wir haben für dich 8 Desserts zusammengestellt, die du schnell und einfach zuzubereiten sind und vor allem himmlisch gut schmecken. Du kannst diese Desserts auch bei einer Low Carb oder ketogenen Ernährung ohne schlechtes Gewissen genießen. Alle Desserts haben unter 5 Kohlenhydrate pro Portion. Die Rezeptlinks mit den genauen Nährwertangaben findest du unter...

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Kohlenhydratarmes Brot Top 6 Low Carb Brote & Brötchen für die ketogene Ernährung Bei der ketogenen Ernährung oder anderen Low Carb Diäten gibt es viele, die Brot und Brötchen vermissen. Ganz verzichten muss man nicht, wenn man Low Carb Varianten ausprobiert. Diese können in Konsistenz und Geschmack mit den herkömmlichen Brotsorten absolut mithalten und man kann damit ganz einfach den Ernährungsplan abwechslungsreicher gestalten. Für alle, die eine Alternative zum herkömmlichem Brot suchen, haben wir 5 leckere Low Carb Keto freundliche Varianten zusammengestellt. Wie immer findet ihr die Rezepte unter dem Video und jetzt geht es auch schon los. Top...

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