Low Carb Soja Lachs

Soja-Lachs-Low-Carb-Rezept
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Portionen: 2

Low Carb Soja Lachs

Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten

Zutaten

  • 400g Lachsfilet
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 EL Zuckerfreies Sirup
  • 2 EL Soja Sauce
  • 1 EL Limettensaft

Zubereitung

  1. Alle Marinaden Zutaten vermischen.
  2. Lachs waschen, trocken tupfen und in die Marinade legen.
  3. Für ca. 30 Min. im Kühlschrank marinieren lassen.
  4. Lachs auf ein Blech oder in eine Auflaufform legen.
  5. Bei ca. 15 Min. bei 220 Grad C auf der mittleren Schiene bei Umluft garen.

Nutrition Information:

Portionen:

2

Portionen:

1

Nährwerte pro Portion: Kalorien: 478Fett gesamt: 27gGesättigte Fettsäuren: 5gTransfettsäuren: 0gUngesättigtes Fett: 19gCholesterin: 129mgNatrium: 699mgKohlenhydrate: 10gBallaststoffe: 2gZucker: 6gEiweiß: 46g

Die Nährwertangaben für unsere Rezepte berechnen wir mit Nutritionix und können daher keinerlei Haftung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen.

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