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Soja Lachs

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Zutaten

Portionen anpassen:
2 Stück Lachsfilet
Marinade
1 TL Sesam Öl
1 EL Zuckerfreies Sirup z.B. Sukrin Gold oder selbstgemacht
2 EL Soja Sauce
1 EL Limettensaft

Nährwerte

384
Kcal
Fett
Eiweiss
KH
Bal.stoffe
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Soja Lachs

Geeignet für:
  • Ketogene Ernährung
  • Low Carb
  • Ohne Zucker

Zutaten

  • Marinade

Zubereitung

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Schritte

1
Erledigt

Ofen auf 220 Graf vorheizen.

Alle Marinaden Zutaten vermischen.

2
Erledigt

Lach waschen und trocken tupfen und in die Marinade legen.

3
Erledigt

Für ca. 30 Min. im Kühlschrank marinieren lassen.

4
Erledigt

Lach auf ein Blech oder in eine Auflaufform legen. Bei ca. 15 Min. bei 220 Grad auf der mittleren Schiene Umluft garen.

pat

Low Carb mit Phantasie & Liebe für mehr Genuss!

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