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    Home » Recipes » Low Carb Desserts

    Ruck-Zuck Low Carb Schoko Mousse

    Veröffentlicht: 7. Jan, 2022 · Aktualisiert: 25. Feb, 2022 by Angela · Kommentar verfassen

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    Ruck-Zuck-Schoko-Mousse

    Ruck-Zuck Low Carb Schoko Mousse

    poweragingtrends.com
    Ein Dessert, dass auch Nicht-Low-Carber begeistert
    5 von 1 Bewertungen
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    Arbeitszeit 10 Min.
    Additional Time 1 Std.
    Gesamtzeit 1 Std. 10 Min.
    Gericht Dessert
    Portionen 4
    Kalorien 203 kcal

    Zutaten
     

    • 120 ml Schlagsahne
    • 120 ml Cashew Milch
    • 60 ml Butter
    • 60 g 99% Schokolade
    • 15 g Rohkakao Pulver
    • 45 g Zuckerersatz
    • 2 Eier
    • ½ TL Espressopulver

    Anleitung
     

    • In einem kleinen Topf Sahne, Cashew Milch und Butter kurz aufkochen und zur Seite stellen.
    • Schokolade, Rohkakaopulver, Espresso Pulver, Zuckersersatz in einem Mixer gut vermischen.
    • Die Sahnemilchmischung hinzugeben und cremig mixen.
    • Die Eier hinzugeben und nochmals gut durchmixen.
    • In 4 Dessertgläser füllen und mind. 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

    Nährwerte Pro Portion

    Portion: 1PortionKalorien: 203kcalKohlenhydrate: 6gEiweiß: 3gFett: 20gBallaststoffe: 1gVerwertbare Kohlenhydrate: 5g

    Die Informationen zu den Nährwerten sind ungefähre Angaben und werden automatisch berechnet.

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    Kestin Bauer Autorin

    Schön, dass du hier bist. Danke fürs Vorbeischauen!

    Meine Liebe zu Low Carb und Intervallfasten kam nicht freiwillig, denn ich gehörte zu den Leuten, die Pasta & Brot über alles lieben. Meine gesundheitlichen Probleme haben mich dazu inspiriert eine Low-Carb-Ernährung in den Alltag meiner Familie einzubauen und Rezepte zu entwickeln, die wir genießen.

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