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Hier teile ich leckere Rezepte, die zuckerfrei, kohlenhydratarm und ketofreundlich sind. Genussvoll ernähren für einen gesunden Lebensstil, zum Abnehmen und bei Diabetes ❤ Ausserdem findest du hier interessante Tipps zu allen Themen die Menschen über 50 interessieren.

Mein Ziel ist es, meine persönlichen Tipps zu teilen, die mir geholfen haben, lästige Pfunde über 50 zu verlieren und einen gesunden Lebensstil zu führen, ohne auf leckere Gerichte verzichten zu müssen.