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Low Carb Tortenboden
Ein super schneller Low Carb Tortenboden, der sich hervorragend für Obstkuchen und auch für geschichtete Torten eignet.
Gericht
Kuchen
Land & Region
Deutsch
Geeignet für
low carb
Eigenschaften
low carb, schnell
Vorbereitungszeit
15
Minuten
Zubereitungszeit
25
Minuten
Portionen
1
Tortenboden
Kalorien
629
kcal
Autor
Angela
Zutaten
3
Eier
groß
½
TL
Weißwein Essig
1-2
Tropfen
Bittermandel Aroma
70
g
Erythrit
oder Zuckerersatz deiner Wahl
75
g
Mandelmehl
1
Prise
Salz
2
EL
neutrales Pflanzenöl
Anleitungen
Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Den Boden der Backform mit Backpapier auslegen. Die Backform nicht einfetten!
Die Eier und den Essig in eine Schüssel geben und hell schaumig aufschlagen. Dies dauert ca. 10 Minuten.
Während dieser 10 Minuten nach und nach den Zucker und das Bittermandel Aroma, während dem Schlagen, zur Eimasse geben.
Gemahlene Mandeln mit Salz mischen und in 3-4 Etappen über die Eimasse sieben und vorsichtig unterheben.
Pflanzenöl vorsichtig unter die Masse heben.
Biskuitteig in die Springform füllen.
Den Tortenboden ca. 20-25 Minuten backen. Stäbchenprobe machen, um sicher zu gehen, dass der Kuchen vollständig gebacken ist.
Nach dem Backen den Kuchen in der Form erkalten lassen. Mit einem Buttermesser vorsichtig am Rand entlangfahren, um den Kuchen aus der Form zu lösen.
Nach Belieben weiterverarbeiten. Du findest Rezeptideen hierzu weiter unten im Text.
Nutrition
Serving:
1
Tortenboden
|
Kalorien:
629
kcal
|
Kohlenhydrate:
20
g
|
Eiweiß:
33
g
|
Fett:
52
g
|
Ballaststoffe:
8
g
|
Zucker:
3
g
|
Verwertbare Kohlenhydrate:
12
g